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Sarah

 

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J'ai découvert le yoga en 2011 lors de ma deuxième année de fac et ce fut une véritable révélation. J'ai très vite ressenti ce lien corps-esprit, comment l'un influençait l'autre et vice versa. Le bien-être, le mieux-être, la force, le courage et le calme que procure cette discipline ont été salvateurs et après m'être sentie littéralement guérie et régénérée, j'ai voulu transmettre ce précieux enseignement. Après l'obtention de ma licence, je suis partie deux ans au Royaume Uni pour la consolider tout en continuant la pratique du yoga. De retour en France je me suis engagée dans une formation de quatre ans, complète et sérieuse, auprès de la Fédération Française de Hatha Yoga.

Je suis heureuse d'avoir la chance de pouvoir partager cet enseignement avec vous. Je vous souhaite de tout cœur de ressentir tout ce que j'ai pu vivre à travers cette pratique. J'espère que le yoga transformera votre rapport à vous-même (mentalement et physiquement) de la meilleure des façons.

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NB : Il est important de préciser que j'ai suivi une formation de hatha yoga traditionnel selon l'enseignement de Shri Mahesh, je ne suis pas professeur de yoga thérapeutique.